毕业于湖南师范大学，持英语专业八级证书和商务英语高级证书。曾获湖南师范大学外国语学院2009级教师教育专业说课竞赛“一等奖”；2010年被评为湖南师范大学“十佳义教”；多次代表学校执教岳麓区教学研讨公开课；第十届“湘仪之星”青年教师课堂教学竞赛“特等奖”；所撰写的论文《浅谈班级管理的竞争与合作机制》获2013年长沙市德育论文评选“一等奖”；所撰写的论文《初中英语课堂教学导入技巧探究》获2015年长沙市中学英语论文评选“一等奖”；2015年度校级“优秀教师”；多次指导学生在中国日报“21世纪·新东方杯”全国中学生英语演讲比赛中荣获一等奖，被评为“优秀指导老师”；指导学生在全国中学生英语能力竞赛中获 “湖南省一等奖”“全国一等奖”，评为“湖南省优秀指导老师”“全国优秀指导老师”；担任2016级英语备课组长时备课组被评为校级“优秀备课组”。